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脊柱保健
發(fā)布者：本站　發(fā)布時(shí)間：2018-07-15 18:52:00　閱讀：次
特別針對現(xiàn)代人在日常生活中因不良姿態(tài)造成脊椎的損傷和變形，由此產(chǎn)生的各種病癥，設(shè)計(jì)安排了不同的瑜伽動(dòng)作以脊柱為核心進(jìn)行鍛煉，增加脊柱的彈性，從而達(dá)到使腰背挺拔，保持年輕體態(tài)的功效。
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