口腔保健知識問答：如何選用牙刷？
牙刷是一種清潔用品，為手柄式刷子，用于在刷子上添加牙膏，然后反復(fù)刷洗牙齒各個(gè)部位，以保持口腔衛(wèi)生。世界最早的牙刷由中國唐代發(fā)明的。刷頭的形狀一般為方形和鉆石型。方形刷頭能有效清潔牙齒的每一個(gè)表面。鉆石形這類刷頭的末端較方形設(shè)計(jì)為尖，較容易深入口腔內(nèi)清潔。任何形狀的刷頭，都能清潔牙齒，不過刷頭的大小就必須綜合考慮口腔大小、張口程度及個(gè)人習(xí)慣等因素。盡量使用小巧的刷頭，以便能深入口腔深處，保證靈活轉(zhuǎn)動(dòng)，清潔后部牙齒。牙刷柄選用長度、寬度適中，并具有防滑設(shè)計(jì)，使握持方便、感覺舒適。
刷毛的選擇應(yīng)軟硬適中，或稍軟的。但要注意，太軟的刷毛易刷不干凈。刷毛多用尼龍絲制成，磨毛處理也很重要。刷毛在切割后，如果沒有經(jīng)過圓滑處理，容易因太過尖銳而造成傷害。把刷毛尖磨圓的磨毛牙刷，可防止這種傷害，對牙齦保護(hù)作用更強(qiáng)。刷毛排列合理，一般為10—12束長，3—4束寬，各束之間有一定間距，既有利于有效清除牙菌斑，又使牙刷本身容易清洗。兒童應(yīng)選擇符合其年齡的兒童牙刷。老年人、牙周病人可選擇刷毛較軟的牙刷，避免牙齦的損傷。正畸治療患者可采用V型牙刷。
刷牙后，牙刷毛間往往粘有食物殘?jiān)图?xì)菌，可能導(dǎo)致疾病的傳播。刷牙后應(yīng)用清水沖洗牙刷，并將刷毛上的水分甩干，刷頭向上放在口杯中置于通風(fēng)處。為防止牙刷藏匿細(xì)菌，一般應(yīng)每三個(gè)月左右更換一把牙刷。若刷毛發(fā)生彎曲或倒伏，會對口腔的軟硬組織造成損傷，則需立即更換。
